운동을 해야 하는 또 하나의 이유

커피좋아 2018.12.30 15:12 Views : 1324

건강하지 않으면 공부가 다 무슨 소용이겠나 늘 생각합니다.

그래서 규칙적인 운동이 중요하다고 늘 강조해 왔는데요.

운동을 해야 할 이유가 하나 더 늘었네요.

아래 기사에 보면 운동을 하면 학습성취도가 더 높아진다는 연구결과가 여럿 있었다고 합니다.

특히, 유산소 운동 이후에 공부를 하면 더 좋을 것이라고 하네요. 춥다고 집에만 있지 말고, 운동합시다!

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